一个不胖的面包师?

时间:2019-05-17 19:48 来源:365bet体育手机 作者:admin

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面包吃素食和肉制品,易于消化,不会增加体重。
面包做法:主料:500克猪肉,400克春笋,400克干葱,4个炒鸡蛋,150克扇,350克面粉,1茶匙酵母,1匙糖,125毫升牛奶。
配件:洋葱,大蒜,生姜,盐,适量,适量水。
制作工艺:1,面粉,酵母加水,糖水。
加牛奶。
初步成型。
4,前灯,洗脸盆灯,手提灯。
5,每次达到均匀度时,面团会在你起床时发酵。
6,春笋与皮肤分开,需要用水煨。
7.收集并清洗洋葱和大蒜。
把它放在搅拌机里粉碎。
搅拌洋葱和大蒜。
10,混合大葱,炒鸡蛋干种子和熟练的粉丝。
11.取出发酵的面条,揉搓至光滑。
12,成长第一。
13,然后准备打包并破碎成面团。
14,准备两个馅料:一个是猪肉+春笋。
一个是葱花蛋+干风扇。
15.包裹的面包。
16,放入锅中,二次发酵。
17.将水再蒸15分钟。
18,脸很好,馒头也很好。
19.馒头很好吃。
20出锅了。
将它放在盘子上即可食用。
健康功效:滋养肾脏,滋养血液,滋养阴,滋润干燥,温暖食欲,刺激血液循环,激活血液循环,有利于平静,九一带来,通过静脉,消散痰,消除食物肿胀,脾脏和水分。
面包的营养价值:1,猪肉扁平,甜咸。
它穿过脾脏,肾脏和胃。
它滋养肾脏,滋养血液,滋养阴影,使它们滋润。
适用于阴虚,头晕,贫血,老年人,干咳,无干眼症,大便干燥,营养不良。
禁忌是炎热和潮湿,有嚼劲,舌头厚实油腻。
它代表了普通人经常吃的肉。
2,春笋是甜而冷的。
它对九种痔疮,循环,痔疮和肿胀有益。
苋菜是炙手可热的。
回到肝脏,肾脏,胃。
它具有加热开胃,促进气血活血,调理肾脏,帮助阳气,然后分散痔疮的作用。
适用于阳痿,早泄,夜间排泄,多尿,腹部感冒疼痛,腹泻,浑浊,闭经,阴道分泌物,背痛,产后出血等。
禁忌缺乏,溃疡性疾病,眼病。
功能有助于强壮强壮的肾脏。
4,干(豆腐)清新,甜美,清淡。
它穿过脾脏,肺和结肠。
益气,健脾和胃,益脾胃,清肺。
适用于营养不良,消化不良,糖尿病,癌症,高脂血症,高胆固醇,肥胖,动脉硬化。
禁止掉落或做脾胃。
5,鸡蛋扁而甜。
它回到脾,肾,胃和大肠。
它有益肺和咽,营养,保湿和营养阳。
适合身体残疾,营养不良,贫血,婴儿,小孩。
禁忌高烧,腹泻,肝炎,胆石症。
绿豆扇是甜,冷,无毒。
心脏有胃,抗菌,抗菌,血脂,抗肿瘤,发烧和排毒等功效。
7,面粉甜美清新。
回到你的心里。脾肾
它滋养心脏,具有调理肾脏,强化脾脏和增厚肠道的功能。
8.酵母富含维生素B和膳食纤维,不仅能维持肠内有益菌的平衡,还能起到开胃消化功能,还具有消除疲劳,缓解压力的作用。。答:同时,酵母纤维可以与胆固醇结合并排出体外,它可以减少血液中的甾醇,预防心血管疾病。

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